トマトジュース｡自宅でも､そして旅先でも──『コネタマ』より｡旅先では野菜ジュースも

ブログネタ: 体によいもの、何か食べてる？

　”体によいもの、何か食べてる？”・・・

　私の場合は、朝食のあとの「トマトジュース」、ということになりますね。

　一時期テレビなどで「リコピン」（トマトに含まれる赤い色素でカロチノイドの一種）の効用などが話題となったことがあるみたいですが、それ以前からずっと飲んできています。

　尤も初めのうちは食塩入りのトマトジュースをずっと飲み続けてきていましたが、最近になって、同じくトマトジュースや野菜ジュースを飲んできている父親が一貫して食塩無添加タイプのものを飲んできていること、私自身もまた塩分摂取量を気にするようになってきたこと等もあって、塩無しトマトジュースに切り替わり、今日に至っています。

　食塩無添加のトマトジュース───慣れてしまえば、トマト特有の甘みを直に味わえるようになり、またメーカー（ブランド）毎に微妙な味の違いというものも愉しむことも出来、これはこれでクセになります。

　そして、食塩無しということで、食塩入りのものと比べてトマト選び等に於いてよりこだわっているのでは、と思うこともあります《実際のところどうなのかは知りませんが…》。

　あ、メーカーといえば───私の自宅では長らくカゴメのトマトジュースを飲んできていましたが〔一時期別ブランドのものを飲んだことも有り〕、東日本大震災の影響でカゴメの缶入りトマト＆野菜ジュースが品薄状態になったことを受けて、今はインターネット上から取り寄せた伊藤園の「熟トマト」と称される食塩無添加トマトジュースを飲んでいます《クセの無い､サッパリした口当たりなのが気に入っています…》。

　トマトジュースといえば、自宅だけでなく、過去に旅行（乗り鉄とか）に出ていた際にも、１日１回程度、現地のコンビニなどでトマトジュース或いは野菜ジュースの類を買っていたことを記憶しています《食糧と共に…》。

　尤も、その際には緑茶も一緒に買っていましたが───歯のケアのために。

　自宅と違って、野菜サラダを食べることがままならぬ旅先に於いては、サラダ代わりとしてトマトジュースや野菜ジュースの類を飲んでいたものです。

　勿論、本来は本物の野菜サラダも摂るのが望ましいみたいですけどね〔コンビニでも買えますし…〕───けれども片手でゴクゴクとビタミン類・食物繊維を一定量摂取出来るというトマトジュースや野菜ジュースの類の手軽さには、つい負けてしまいます（爆）

　というわけで、今回も『コネタマ』から供給されてきているネタ類の中から一つ拾い上げて記しました───スミマセン。

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